别小看跑步，跑步也是一门技术活。
比如姿势，呼吸，步频等等。
尤其是长跑，三者更是缺一不可。
因此在领跑这一过程中，林逸依旧不厌其烦地给众人讲解一下正确的跑步技巧和注意事项，以便于减少体力消耗，从而延长跑步距离。
刚开始，一切还很正常。
每个人都能跟上他的速度。
就连十多名半大孩子，也是韧性十足，没有掉队。
其实仔细想想也不难理解。
毕竟众人之中除孔家兄妹二人以外，其余人昨天均已经历了一天的训练，过程虽然艰辛，但收获满满。
即使是白欣妍，郭嘉媛这种日常缺乏锻炼，看上去有些弱不禁风的女孩子，身体素质也得到了极大改善。
现在一口气绕圈跑个五公里，都不带掉链子的。
不过在跑到第四圈的时候，现场却是出现了一点小状况。
出问题的不是别人，正是落在队伍最后面的孔茉莉。
小姑娘由于剧烈运动后胸闷气短，注意力不集中，一只脚一不小心踩进坑里，狠狠摔了一跤。
不仅磕破了膝盖，两只手也有不同程度的擦伤，倒地的瞬间，眼泪就控制不住的流了下来。
孔世杰见此情形，又是心疼又是担心。
然而还没等他过去把人扶起，一道冷冰冰的声音就冷不丁响了起来。
“你们只管跑步，其他一切，交给我来处理。”
林逸说话之际，也没迟疑，三步并做二步来到了孔茉莉跟前，“还能站起来吗？”
孔茉莉摇摇头，眼中泪光闪烁，如梨花带雨般惹人怜爱。
林逸见状，二话不说，一把将她从地上捞起，好似不费力气地扛在肩膀上。
一个今年刚满十八岁，身高不到一米六五的花季少女，体重才不过八十斤出头，说实话有点偏瘦。
他还是比较喜欢肉肉的女孩。
别问为什么，问就是微胖才是极品！
“你干嘛，快放开我，不然我喊非礼了！”
孔茉莉没想到林逸这么大胆，一阵心慌意乱，手足无措。
从小到大，她都没谈