活动一下身体，一分钟后，跟我一起跑步，只要跑不死，就往死里跑，都听清楚了吗？”
最后一句话他几乎是喊出来的，犹如雷鸣一般的声音，把所有人都震住了。
尤其是陈舒瑶，白欣妍，郭嘉媛，周若楠四个刚入队的女人，完全没想到林逸如此嘴硬心狠，简单粗暴。
这架势一看就是来真的啊！
即便是周若楠这位受过苦的主儿，一时间心里都不禁有点发怵。
说一分钟，就一分钟。
也不管众人的身体是否活动开。
时间一到，林逸就把手一挥，带头冲向了跑道。
“跟上，都给我跑快点，别一个个搞得像没吃饭一样。”
“郭嘉媛，你是蜗牛吗？这才刚刚开始，居然就掉队了，你看看你前面，一群半大小子都能把你甩到后面，你难道不觉得脸红吗？”
“白欣妍，把你的眼泪收起来，要是受不了，就回家躲被窝里哭去，我这里不需要懦夫！”
“听着，跑步时尽量用鼻子吸气，用嘴吐气，这样一来可以增加吸氧量，加速体内二氧化碳排出，有助于促进身体新陈代谢。”
林逸一边带头跑，一边不忘回头观察，冷淡的声音没有一丝人情味，俨然一个凯撒式的“暴君”。
一圈接着一圈。
不知不觉，很多人都纷纷开始掉队。
没人能跟上林逸近乎匀速冲刺的步伐。
就连周若楠这个身姿矫健的女警花都不行。
心里憋着一股气，奋力追赶了林逸几圈，就被他远远甩到了屁股后头，一阵一阵喘不上气。
更令人震惊的是，林逸还在跑步期间，在两个肩膀上一左一右各扛起了一个三十多公斤重的废旧轮胎。
然而，即便是负重跑，速度也不见有丝毫的减慢，那强悍的身体素质简直就跟一个不知疲倦的怪物似的。
十几分钟后。
察觉到孩子们头上的体力能量条，由刚开始的黄色变成红色，体能已经见底。
林逸立刻顿住脚步，示意他们停下来，各自去跑道边上休息十分钟，补充点水分。
而其余人，哪怕是看上去弱不禁风的白欣妍和郭嘉媛，体