当一个女人啊，她不回你的消息，迫切的想要摆脱你的时候，这个时候就是我们打破僵局最好的时机了，但是前提是什么？把握好这个窗口好不好？而且我们在这个窗口期一定要做到以下四点啊，做到了我们就可以涅磐重生好不好？首先稳住啊，稳住的不仅仅是你冲动的情绪，还有你现在被她搞得很崩溃的心态，越是崩溃，我们反而要冷静下来，心平气和地去看她做的一切的行为，即便她对你冷漠，对你说狠话，我们也保持稳定，不去纠缠，不去质问，或者是去报复她，去威胁她。你现在所做的这些行为只会强烈地暴露你的需求感，让你显得很廉价，而且会让对方对你更加的抵触。如果你的纠缠只是在对抗她的情绪诉求，那么她就会更加的厌恶你，排斥你。第二，隐藏。我理解你很痛，所以有负面情绪呢，那都是正常的反应。但是如果说你不懂得隐藏和克制。那么你的负面情绪一定会全方位的崩塌掉你们的关系。那最终呢，
痛苦的只有你，损失者也只有你。我想告诉大家，如果你能够学会正确的去释放情绪对吧，运动，爬山，健身，逛街，而不是每天晚上在那边拼命的回忆，陷入到这种患得患失里无法自拔，也不是让你去各种社交平台去发泄，这样的话只会把你整个状态表现得非常的糟糕，而让她加深了她对你的负面的印象，甚至呢，你直接让她充满了优越感了啊。当然，如果都不行，也可以找专业的人帮你做情绪的疏导。第三，后撤。如果说对方已经产生明显的排斥反应，那我们要做的其实是果断后撤，抹掉我们在她世界里的所有的痕迹，这不是让你们懦弱，让你们放弃，而是缓和她对你的抵触，通过断开联系来刺激出她的失去感，打破她的优越感。当她真正失去你，感觉不到你的存在的时候，你们之前的不愉快才会结束，她对你的抵触也才会消退，时间久了反而会有一种好奇感和琢磨感。诶，他怎么不来找我了？他有新欢了吗啊？
他是不爱我了吗？他是不是放弃我了？当她主动的去想这些问题的时候，也才是对你投入情绪的时候，也代表了你们的关系啊，已经趋于稳定，趋于平衡了。第四提升，实质性的改变在关系里永远是绝杀。当你的思维和认知通过你的言行举止和你的谈吐表现出来的时候，这个时候其实你哪怕进步一分，在她眼里都可以放到三分，并且