如果分手之后真的走不出来，那么该怎么办能够快速地走出来，治愈自己的伤痛呢，我有几个快速走出分手伤痛的办法，第一点呢，就是不要去想，如果，因为你会发现，如果我们时常会想过去，想未来，如果这段感情里面我没有做错什么，如果当初我怎么怎么做，我们是不是就不会分手，如果你在分手之后经常想这种问题，你只会越想越痛苦，越想越遗憾，第二点呢，就是不要去想，前女友还爱不爱自己，你们俩已经分手了，那其实作为人啊，人性的本能，就是期待对方能够继续爱我们，但是啊，这种想法只会带到你进入一个死胡同，死活放不下，很多时候我们要想的就是，我们两个人啊，到底适不适合继续在一起，你要去思考一下，这几年来，这段感情给自己带来了什么，比如说可能我们前两年还是适合的，但是随着我们俩的成长，我们的三观已经发生变化，我们的轨迹已经发生变化，那这个时候我们可能已经不适合在一起了，你是一个好人，我是一个好人，那这个时候我们需要彼此祝福，去追求自己想要的这个东西，那这段感情它确实真实存在，我们在这段恋爱里也是真实认真过，但是他只能作为美好的回忆，第三个就是不要过度去猜想分手的原因，那么首先呢，我告诉大家一个现实啊，90以上女人给出的分手理由，都是借口，所以啊，不要再去猜，不要再去想，你想的你猜的都未必是正确的，如果你还想要挽回，那么其实，不要浪费精力去揣测前任的话，包括自己乱想，而是只要去想通一点，是什么阻止了我去拥有你这件事情，那么，当你开始复盘，当你开始专注的去做自己的时候，我相信啊，你的整个人的价值，都会有个非常大的提升，那么我们的自信度，也会有个明显的提升，那其实啊，很多男性啊，在分手之后啊，他就是没有什么太多的自信的，那我也一样啊，被分手都会陷入一个怀疑期，没有能量，没有自信，很痛苦，那其实一段感情结束啊，非常的痛苦，证明啊，我们是爱得非常深的，也证明了，其实我们过去的这段时光也并非虚度，那么第四点，就是我们要明白，分手这个事情虽然很痛苦，但是其实呢，我们会有很多的收益，如果我们一直生活在一个舒适区里面，其实不会让我们成长的，我们的人生啊，总是在感受到一个一个痛苦的瞬间，然后我们才想着我们如何改变，如