“怎么，是气血提升方面碰到了瓶颈？”
沈涟见林东这么问，想当然的回到。
“倒也不是，只不过我感觉进入炼皮境之后，气血提高慢了很多，按照这个速度下去，我到炼肉境岂不是要等到猴年马月了！”
林东有点无奈。
“什么！你小子才多大，就想着炼肉境的事了！”
沈涟有点不满，自己二十五才进入炼皮，苦心熬练十余年，才从炼皮到了炼肉。
就这，还是在军中，每个月可以享受一份免费的灵物汤的前提下。
这林东今年才二十岁，进入炼皮能有多久？
他把炼肉境当过家家啊？说达到就达到？
不是有句话叫什么来着，欲速则不达？
想到这里，沈涟把脸一沉：“你小子可别刚学会走，就想着跑！你现在最重要的，就是把基础打牢了，以后再考虑炼肉境的事！”
见林东沉默，沈涟又感觉自己说的话可能有点重，他考虑了一下，继续说道：
“要想快速提升气血也不是没有办法，我知道的就有两种！”
“不过，那倒不是咱们普通人考虑的事情！”
“哪两种？”林东一听，来了精神。
沈涟见林东完全忽略了他后边那句话，也是被气笑了。
“你小子，真是只听自己爱听的！”
见林东露出不好意思的表情，这次倒是轮到沈涟无奈了。
“好吧，老子跟你说清！”
“第一种，就是去喝上品的灵物汤！”
“要知道，军中每月一份的那个免费的灵物汤只能算是下品，里边有很多的杂质和毒素。
“每喝一份，都要配合呼吸法，花大量的精力和时间去消除这些东西的影响。”
“所以，这下品灵物汤增补气血的效率并没有那么高。”
“但是，这上品灵物汤就不一样了！里边用的都是本身就难得一见的气血灵物。”
“而且据说经过特殊的熬制方法，能够彻底去除灵物本身的毒性！”
“所以，上品灵物汤没有任何负担，是可以连续喝的！”
“而且，这上品灵物汤的效力