平安县城南那处宅院的地牢，阴暗潮湿，空气中弥漫着腐朽和绝望的气息。然而，在地牢的深处，有一间相对干净的牢房，里面关押着平安县城，乃至府城武林界都赫赫有名的人物——“铁臂神拳”洪震南。
洪震南盘坐在地上，脸色灰败，眼神复杂。他戎马江湖四十年，靠着一双“铁臂”打遍府城无敌手，何曾想过会像如今这般，成为一个年轻人的阶下囚，并且是被以一种他完全无法理解的方式击败。心中的高傲和不甘，如同两团火焰在他胸中灼烧。
这天，牢房的门被打开，一缕阳光和秦朗的身影一同出现在门口。秦朗没有带着任何随从，只是一个人走了进来。
“洪大师，休息得可好？”秦朗语气平静地问。
洪震南没有回答，只是冷冷地看着他，眼中带着一丝敌意。在他看来，秦朗不过是一个走了“旁门左道”的宵小之辈，不配与他平等交流。
秦朗也不在意洪震南的态度，他在洪震南对面坐了下来，地上很脏，但他毫不在意。
“洪大师，你练的铁臂功，确实是我来到这个世界后见过的最扎实的硬功。”秦朗先抛出了一个赞扬，这是他客观的评价。
洪震南听到秦朗的赞扬，眼中闪过一丝意外，但随即又恢复了冷漠。他认为秦朗是想用糖衣炮弹来瓦解他的意志。
“哼，雕虫小技，岂敢在老夫面前卖弄！”洪震南冷哼一声，“你那古怪的摔法，不过是些野蛮的招数，上不得台面！”
“野蛮？或许吧。”秦朗不置可否地笑了笑，“但它有效。在生死搏杀中，有效，才是最重要的。”
他看着洪震南那双粗大黝黑的手掌：“洪大师苦练铁臂功四十年，付出了常人难以想象的努力。然而，你的力量虽然强大，却过于集中在双臂和瞬间的爆发上。你的下盘，你的腰腹，你的关节，都是可以被针对的弱点。”
洪震南脸色微微一变。秦朗的话，字字都说在了他的痛处。在与秦朗交手时，他确实感觉自己的弱点被对方精准地捕捉和利用。
“你胡说！”洪震南嘴硬地反驳，“老夫的铁臂功刚猛无俦，内力运转全身，刀枪难伤！岂是你这种野路子能懂的！”
“内力？”秦朗眼中闪过一丝兴趣，“