常人修炼，是引天地自然灵气聚集丹田，从而转化为自身可用的灵力，再进而淬炼神魂，提升神念强度。
对于肉身，并不那么看重。
而玄武炼体诀却是反其道而行，用残酷的环境来锻炼肉身。
突然，一阵剧痛从手臂传来！
许安闷哼一声，发现自己的右臂肌肉已经开始出现细微的裂痕。
“果然如江煌所说，炼体之道，就是不断地毁坏再重塑”
许安立刻取出一枚疗伤丹药服下，同时调整灵力的运行路线，开始修复受损的肌肉。
经过这次教训，他放缓了修炼的节奏，专注于每一寸肌肉筋骨的锻炼，不敢有丝毫马虎。
正所谓慢工出细活，炼体一道，最忌急功近利。
不知不觉中，已过了两个时辰。许安感觉全身的力气都被抽空，再也无法坚持。
他手掐法诀，缓缓撤去阵法中的灵力。
随着重力场的消失，沉重的压迫感终于消散。
许安脚下一软，瘫倒在地上，连抬手的力气都没有了。
“第一次就坚持了两个时辰，倒是出乎我的意料。”江煌的声音在识海中响起。
“不过你也别太得意，这才刚刚开始。等适应了三倍重力，还得往上加…”
许安已经累得说不出话，只能躺在地上大口喘息。
渐渐地，随着疗伤丹药的药力发作，他能感觉到体内的伤势也在慢慢恢复。
更重要的是，他隐约察觉到，自己的肌肉似乎变得更加结实了。
“这就是炼体的效果吗”许安露出一丝微笑，“虽然过程痛苦，但效果确实显着。”
他强撑着坐起身，开始检查阵法的各个部分。
重力石和天青玉都完好无损，只是灵力消耗了不少，需要时间恢复。
“明天继续。”许安暗暗下定决心，“既然选择了这条路，就没有回头的余地。”
艰难地爬起身，许安拖着疲惫的身躯回到了卧房。
虽然刚才服用的疗伤丹药已经起了作用，但全身的肌肉依然酸痛难忍。
这种疼痛并非来自外伤，而是由于肌肉和内在筋骨在极限环境下被强行改造所