正式登台前的体态管理是偶像的必备功课。
演出在即，更严格的控制饮食方案被提上日程，别说李长鲸平时爱喝的快乐水早就没了影，就连米饭都快要数着一粒粒的吃。
嘴里没味儿，胃里也空落落的难受。
特别是这种控制还伴随着并不减少的运动量同时存在，更觉得是种折磨。
这会儿为了给两人接风，桌上摆了一片好吃的，他眼睛都看绿了。
李策失笑，看孩子饿的，于是大手一挥：“开饭！”
沈姨的烹饪水准永远在线——
广视荷香鸡肉质滑嫩，荷叶香味渗透每一丝纤维，鸡油菌和红枣片点缀的恰到好处；
咖喱海鲜烩是外面店里轻易见不到的满料配置——虾球、鱿鱼圈和青口贝不要钱似的在盘子里堆成小山，汤汁浓郁香气扑鼻，让人胃口大开；
摆在沈笛面前的青椒炒干丝香辣入味，知道他喜欢吃一点点辣，沈姨特意用了新鲜的皱皮小青椒快炒，色泽清爽，辣味却十足。
砂锅粥和板栗烧鸡是李长鲸的最爱，对于美味的肉类他总是给予最高尊重，一双筷子用到飞起，头埋在碗里除了夹菜根本不抬起来。
刚说边吃边聊的意思，大概是他负责吃，别人负责聊~
时序则对青橄榄秋梨鲍鱼汤情有独钟，他这两天用嗓过度，喝这个嗓子润润的舒服，是沈姨专门给他做的。
为了三个小孩的饮食健康，沈姨每天都费足了心思。
李策和两个姑娘也吃的头都不抬。
食材新鲜、手艺好、端上桌还热腾腾的留着锅气，这三个条件对于打工人来说能随机满足就不错了，外卖当道的打工生涯，三者集齐真是比没有老板烦人的假期更难得。
磕哒！
瓷器与桌板轻轻接触，沈姨把一个大号白瓷碗放在沈笛面前，揭开盖子后顺手用雪白布巾擦拭了下碗沿的水汽，笑问：“口味怎么样，还吃的习惯么？”
这话当然是问第一次来参加聚餐的两个姑娘，她们腼腆点头，已经吃掉大半碗饭的行动就是最好的证据。
沈笛面前的碗里是嫩黄的蛋羹，中间一撮翠绿的葱花，红褐色的酱油在表面蔓延，果冻似的蛋羹随着碗