沐冉冉一直觉得自己像是被命运遗忘在角落的孩子，在漫长岁月里，孤独如影随形。她的家庭，本应是温暖的港湾，却成了她痛苦的源头。父母总是争吵，家里充斥着摔砸东西的声音和刺耳的叫骂。在她模糊的记忆里，年幼的自己蜷缩在冰冷的墙角，瑟瑟发抖，泪水无声滑落，却无人在意。
这样的家庭环境，让沐冉冉从小就自卑怯懦。在学校里，她总是独来独往，像一只受惊的小鹿，不敢和同学们交流。她害怕自己的言行会引起别人的嘲笑，于是把自己封闭起来，内心的世界如同一座荒芜的孤岛。
课堂上，老师提问，沐冉冉明明知道答案，却总是低着头，不敢举手。她害怕同学们的目光，害怕答错后被人取笑。即使偶尔鼓起勇气回答问题，声音也小得像蚊子叫。每当这时，同学们的哄笑就像一把把利刃，刺痛她的心。
随着年龄增长，沐冉冉进入青春期，情况愈发糟糕。她脸上开始长痘，身材也微微发胖，这让她更加自卑。她觉得自己丑陋不堪，走在路上，总觉得别人在对她指指点点。她开始拒绝参加任何社交活动，哪怕是最要好的朋友邀请，她也会找各种借口推脱。
大学时期，本应是充满活力与机遇的时光，对沐冉冉来说，却依旧是黑暗的深渊。看着同学们在社团活动中尽情欢笑、结交朋友，她只能远远观望，内心满是羡慕与自卑。她尝试去参加一些社团面试，可每次站在面试房间外，听到里面传来的欢声笑语，她就会莫名紧张，最终转身离开。
毕业后，找工作的压力又像一座大山压在沐冉冉身上。她看着招聘网站上的各种要求，觉得自己一无是处，没有任何竞争力。她投递的简历大多石沉大海，好不容易有面试机会，在面试官面前，她紧张得语无伦次，原本准备好的自我介绍也说得结结巴巴。一次次的失败，让她对自己彻底失去信心，觉得自己就是个没用的废物。
每天，沐冉冉都在痛苦中挣扎。她不想出门，不想和任何人交流，整天把自己关在狭小的出租屋里。房间里拉着窗帘，阳光透不进来，就像她的内心，被黑暗填满。她躺在床上，看着天花板，思绪混乱，脑子里不断回响着那些否定自己的声音。
“我真是个废物，什么都做不好。”“为什么别人都能过得那么好，而