李忘川心中震惊无比，他无论如何没有想到对方体内的寒髓竟然如此猛烈且强大。且万万没想到，这寒髓中的至寒之气竟然会如此纯净！仅仅是一夜的修炼，其效果便足以抵得上平日里至少一个月的艰苦打坐修行。
要知道，在这个世界里，天地元气极度匮乏，这是无论如何都难以改变的残酷现实。但是，李忘川与童瑶却无需担忧此事，他们根本用不着去费力吸收那外界稀薄的天地元气。只因这寒髓内的至寒之气仿若取之不尽、用之不竭一般，源源不断地从寒髓之中涌现出来。
于是乎，在这首次的纳气修炼当中，李忘川和童瑶二人全身心地沉浸于其中，浑然忘我。时间如白驹过隙般匆匆流逝，不知不觉间，三天两夜已然过去。
对于童瑶而言，这次的纳气修炼简直堪称奇迹。此前她在逃脱追杀时，迫不得已引动了体内的寒髓之力，导致身体遭受了严重的暗伤。而经过这一番修炼之后，那些暗伤竟已近乎痊愈，恢复如初。
不仅如此，她还明显感觉到自己对寒髓的涌动变得越来越适应。虽然距离彻底掌控这股强大的力量尚有一段不小的差距，但眼下寒髓中所蕴含的至寒之气似乎也变得温顺许多，不再像最初那般肆意妄为。
如今，童瑶至少不用时时刻刻都耗费大量灵力来保护自身的脏腑免受寒气侵蚀，就好像她的身体已经逐渐习惯并接受了这种至寒之气的存在。
而李忘川的收获更是巨大，这一次的修炼最终结束也是他感觉自己的身体实在是承受不住一下子多出这么多的至纯灵力才无奈结束。对于童瑶而言，寒髓乃是她天生了，本就属于她，并且至寒之气只是寒髓的附属，也是自然而然产生的表现而已。
因此要不是筑基期修士还需要吃喝拉撒睡，就算一直进行下去对于她来说只有好处没有坏处。但是李忘川就不同了，一个原因也是需要吃喝拉撒睡，最重要的原因是自己的身体承受不住了，就像是一个人即便胃口再大，也有着一个极限，除非你通过训练或者锻炼让自己的胃口变得无限大。
修炼一结束，李忘川就回到了自己的房间，而童瑶也没有挽留，一是因为亲密行为修炼纳气之法的尴尬，二是她感觉寒冥诀仿佛也对于熟悉至寒之气和吸收寒髓有着显着的帮助，她想要巩