苏瑶肯定地点点头,接着引导道:“没错,小姐。接着,手指顺着脸颊往下,来到嘴角旁的地仓穴。地仓穴对我们的面部肌肉有着重要的调节作用,长期刺激它,还能让面部肌肤更加紧致呢。” 苏瑶的手指准确地落在地仓穴上,继续有节奏地敲击着,每一下都沉稳而有力。崔婉也赶紧跟上,仔细地模仿着苏瑶的动作,她的眼神中透露出一丝兴奋,似乎已经看到了这养生方法带来的神奇效果。
“那再往下呢,苏瑶?” 崔婉迫不及待地问道,她的手还在不停地按照苏瑶教的方法敲击着。苏瑶耐心地回答:“再往下,就要沿着下颌骨的边缘,一直敲到颈部了。这里的胃经穴位连接着我们的咽喉,对呼吸系统也有一定的益处。” 苏瑶一边说,一边将手指从地仓穴移开,沿着下颌骨边缘缓缓敲击,动作流畅而自然。崔婉认真地跟着做,偶尔因为不太熟练,动作稍显生硬,但她丝毫没有气馁,一遍又一遍地重复着。
当敲击到颈部时,苏瑶特意提醒道:“小姐,这里的穴位比较敏感,敲击的时候力度要稍微轻一些,避免伤到自己。” 崔婉点点头,按照苏瑶的指示,轻轻调整了敲击的力度。“苏瑶,敲到这里,我感觉脖子后面都有点热乎乎的。” 崔婉兴奋地说道。苏瑶微笑着回应:“这就对了,小姐。这说明经络正在逐渐被疏通,气血也在加速运行。”
接着,苏瑶又开始讲解腿部胃经的敲击方法:“小姐,腿部的胃经是整个经络中最长的一段,也是非常重要的部分。我们先从大腿开始,双手握拳,用指关节沿着大腿前侧的中线,从上往下轻轻敲击。” 说着,苏瑶便坐在椅子上,卷起裤腿,向崔婉展示具体的动作。她的指关节在大腿上有节奏地敲击着,发出清脆的声音。崔婉也赶忙坐下来,学着苏瑶的样子,开始敲击自己的大腿。
“苏瑶,敲腿的时候感觉好有力道,这样真的能对身体有好处吗?” 崔婉一边敲一边问道。苏瑶解释道:“当然,小姐。腿部的胃经穴位众多,通过敲击,能促进脾胃的消化功能,增强身体的免疫力。而且,坚持敲击腿部胃经,还能帮助我们塑造优美的腿部线条呢。” 崔婉听了,眼睛一亮,敲得更起劲了。
在苏瑶的悉心指导下,崔婉逐渐掌握了清晨沿着胃经敲打的养生方法。她站起身,