有讲究的。”
崔婉眼中闪过一丝好奇，身子微微前倾，追问道：“时辰和经络运行的关系，我倒是有所耳闻，但不太清楚具体是怎样的。瑶，你快给我讲讲。”
苏瑶放下茶杯，神情认真地解释道：“清晨 5 点到 7 点，是大肠经当令之时，这个时候气血在大肠经最为旺盛，所以晨起排便顺畅，对身体健康至关重要，这便是顺应了大肠经的气血运行规律。再比如中午 11 点到 1 点，是心经当令，此时适当小憩，让心神得到休息，有利于心脏的气血养护。而晚上 9 点到 11 点，三焦经当令，这是人体气血运行的一个重要转折点，此时放松身心，准备入眠，能让三焦经更好地发挥作用，协调人体的阴阳平衡。”
崔婉听后，恍然大悟，不禁感叹：“原来这小小的时辰与经络养生有如此紧密的联系。看来我们日常的作息，真的要好好顺应经络气血的运行规律，才能达到更好的养生效果。”
阳光透过雕花窗棂，在地面上投射出斑驳的光影，微风轻轻拂过，屋内的纱帘随之轻轻飘动，带来丝丝缕缕的清新气息。鸟鸣声从窗外传来，清脆悦耳，与屋内两人关于中医经络养生的探讨声交织在一起，仿佛构成了一曲独特的生命乐章。在这暖阁之中，时间仿佛真的停滞了，只有中医经络养生的智慧之光，在两人的交流中愈发闪耀，驱散着生活中的迷茫与困惑，为她们以及未来可能受益的人们，照亮了通往健康与和谐的道路 。
遇到疑惑之处，崔婉便迫不及待地提问：“瑶姐姐，你刚才说的‘足三里’穴，是不是对脾胃虚弱特别有效？我母亲最近总是食欲不振，是不是可以试试艾灸这个穴位？”苏瑶微笑着点头，耐心解答道：“没错，‘足三里’是足阳明胃经的重要穴位，确实对调理脾胃有很好的效果。不过艾灸时要注意火候，时间不宜过长，以免烫伤皮肤。”她的回答细致而周到，不仅解答了崔婉的疑问，还贴心地提醒了注意事项。
两人一来一往，思维的火花在空气中不断碰撞。暖阁内，阳光依旧温柔地洒落，茶香依旧袅袅升起，而她们的身影则在这光影交错中显得愈发柔和。这一刻，时间仿佛变得缓慢，只有知识与智慧的交流在静静流淌，为这个春日的午后增添了一份别样的韵味。