玖玖小说 > 其他类型 > 医女的大唐恋歌 > 第156章 阳气生发(2/4)
对崔婉的手法赞叹不已。丫鬟们对崔婉的变化惊叹不已,纷纷夸赞她医术了得,崔婉则笑着摆摆手:“我不过是刚入门,还有很多要学的呢。”

    时光悠悠流转,崔婉坚持践行中医养生之道,效果显着。她的面色愈发红润,宛如春日里盛开的桃花,光彩照人。身形也愈发轻盈矫健,走起路来仿若一阵微风,往日的疲惫与不适早已消失不见。在她的闺阁之中,书架上摆满了各类医书,从经典的《黄帝内经》到实用的《神农本草经》,一应俱全。这些医书被她翻得有些破旧,书页上密密麻麻地写满了她的批注与感悟。案几上,还摆放着精心挑选的养生食材,红枣、枸杞、薏仁散发着淡淡的香气。闲暇之时,崔婉便会坐在案几前,一边翻阅医书,一边琢磨着如何将书中的养生知识运用到日常生活中。她时常会为了一个养生配方,反复查阅资料,请教苏瑶,力求做到尽善尽美。在这条中医养生的道路上,崔婉越走越坚定,不仅让自己的身体日益康健,还将这份健康的理念传递给了身边的每一个人。

    春日的午后,阳光透过雕花窗棂,在屋内的青砖地上洒下一片片斑驳光影。光影随着微风轻轻晃动,像是大自然绘制的灵动画作,为整个暖阁增添了几分闲适与宁静。崔婉端坐在窗前的软榻上,手中捧着一杯新沏的春茶,袅袅热气升腾而起,茶香在空气中弥漫开来。她微微眯起眼睛,享受着这片刻的惬意,脑海中却不自觉地浮现出苏瑶此前关于四季养生的讲解。

    恰在此时,苏瑶轻手轻脚地走进暖阁,手中还拿着一本泛黄的医书。她看到崔婉若有所思的模样,轻声笑道:“小姐,在想什么呢?” 崔婉回过神来,放下茶杯,招手示意苏瑶坐下,说道:“我在回想你之前讲的冬季养生,如今春日已至,这春天的养生又有哪些不同呢?” 苏瑶微笑着翻开手中的医书,指着其中的一段文字,娓娓道来:“小姐,春季阳气上升,万物复苏,是生命萌发的季节。咱们人体也应顺应这股生机,早睡早起,多去户外走走,让身体尽情地吸收春日的阳气。就像这窗外的花草树木,在阳光雨露的滋养下茁壮成长。”

    “饮食上,也大有讲究。” 苏瑶继续说道,“多吃些时令的蔬菜,像菠菜、春笋,它们饱含着春天的能量,能帮助咱们疏肝理气,滋养脏腑。菠菜,色泽翠绿,口