稍作停顿，苏瑶微微侧身，让自己的坐姿更为舒适，同时也给崔婉留出消化知识的时间，旋即又接着深入讲解起来：“且看这五脏，先说说心，心主血脉，在人体这个庞大的‘王国’里，心脏就如同一位不知疲倦的君主，每日兢兢业业地推动着血液在血管这一条条‘生命之河’中奔腾不息，将蕴含着营养与生机的血液输送到全身的每一个角落，滋养着身体的各个组织与器官，为生命活动源源不断地提供动力支持。一旦心脏的功能出现问题，血液运行受阻，就好比河道淤塞，身体各处便会因得不到充足的滋养而陷入困境，引发诸如心悸、胸闷、面色苍白等症状。”
“再讲讲肝，肝主疏泄，它宛如一位智慧的管家，巧妙地调节着人体气机的升降出入。在情绪的舞台上，肝脏更是扮演着至关重要的角色。平日里，我们情绪的起伏、心情的好坏，都与肝脏的疏泄功能息息相关。当肝脏功能正常时，气机通畅，人就会感觉心情舒畅、神清气爽；可要是肝气郁结，气机不畅，人便容易陷入情绪低落、烦躁易怒的泥沼，就像原本宽敞明亮的房间被堆积的杂物堵住了门窗，阳光无法照进，心情也随之阴霾密布。”
“脾的作用同样不容小觑，脾主运化，它堪称人体的‘营养加工厂’。每日我们摄入的食物，在口腔初步咀嚼后，便踏上了在人体内的‘奇妙之旅’。而脾，就是这场旅程中至关重要的一环，它负责将食物进行消化吸收，如同一位技艺精湛的工匠，把粗糙的原材料精心加工，转化为人体能够利用的气血精微物质。这些营养物质被输送到全身各处，为身体的生长、发育和日常活动提供能量保障。一旦脾的运化功能失常，食物无法充分消化吸收，就会出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良的症状，身体也会因缺乏营养而日渐消瘦、虚弱。”
“肺，肺主呼吸，它就像是人体与外界进行气体交换的‘大阀门’。每一次呼吸，肺都精准地掌管着气的交换过程，将外界清新的氧气引入体内，同时把体内产生的浊气排出体外，让人体时刻都能保持清新活力。不仅如此，肺还与皮肤的防御功能紧密相连，肺气充足时，皮肤的卫气得以充实，就如同给身体披上了一层坚固的铠甲，能够有效抵御外界邪气的入侵，让我们远离疾病的困扰。反之，若肺气虚弱，皮肤的防御功能下降