动顺畅，才能给身体带来生机与活力。可当湿气这个 “拦路虎” 出现后，气血的运行变得缓慢、阻滞，就像河流被淤泥堵塞，水流不畅。时间一长，身体的各个脏腑得不到充足的气血滋养，功能就会逐渐下降，各种疾病也就如同雨后春笋般纷纷冒了出来。
好在我们有白术这位得力的 “帮手”。白术宛如一个特别勤快、手脚麻利的清洁工，它的使命就是专门帮着脾清理身体里这些讨厌的 “垃圾”—— 湿气。它是如何做到的呢？白术通过自身独特的药力，深入到脾的内部，增强脾的功能，让脾这个 “运输大队长” 重新找回状态，恢复往日的活力与干劲。脾的功能强大了，就能够更加高效地将身体里的湿气代谢出去。就好像给家里请了一位专业的清洁团队，把堆积的垃圾彻底清理干净，让身体里的环境重新变得干干净净、清爽宜人。
而且，白术还有一个令人惊叹的厉害本事，它能够激发肚脐和命门的元气。肚脐，在中医的眼中，那可是人体一个极其重要的神秘穴位，它就像身体的一个 “能量枢纽”，与人体的众多脏腑经络有着千丝万缕、紧密无比的联系。从这里出发，经络如同四通八达的道路，将身体的各个部分连接成一个有机的整体。而命门呢，则被视为人体阳气的根本所在，就像身体里的一座 “火焰山”，源源不断地为身体提供着阳气，维持着身体的正常体温和生理功能。当白术开始发挥作用，它就像一把神奇的钥匙，精准地打开了肚脐和命门这两个 “能量宝库”，让其中蕴含的元气被充分激发出来。刹那间，中焦和下焦的阳气仿佛被注入了一股强大的力量，瞬间活跃起来，变得更加充足。
中焦，这个主要由脾胃等脏腑构成的区域，堪称我们身体消化食物的核心关键部位。当白术发挥功效，使得中焦的阳气更加充足时，脾胃就如同得到了强大的助力。原本可能因为脾胃虚弱而变得迟缓、无力的消化功能，一下子就被激活了。吃进肚子里的食物，能够在脾胃的协同作用下，被更好、更快地消化吸收。就像一个原本效率低下的工厂，在引入了先进的设备和技术后，生产能力大幅提升，能够将原材料充分转化为优质的产品。每一口食物都能被身体充分利用，为身体提供更多的营养和能量。
下焦，主要包含肾、膀胱等脏腑，