。” 她微微转头，目光带着期许，望向崔婉，“从现在起，试着放慢脚步，用心去感受每一个当下。清晨醒来，别急着起床，先聆听窗外鸟儿的歌声，那是大自然给我们的问候；走在上班的路上，看看路边绽放的花朵，它们在微风中摇曳生姿，努力展现着自己的美丽。这些看似平凡的瞬间，其实都是生活给予我们的珍贵礼物。”
崔婉微微点头，眼中闪烁着坚定的光芒，像是被苏瑶的话语点燃了内心对生活的热情。“苏老师，我明白了，我一定会努力改变，好好感受生活中的美好。”
苏瑶走回座位，再次轻轻挽起崔婉的手臂，脸上洋溢着温暖的笑容。“我相信你一定可以的，以后的日子里，我们一起在生活的细微之处发现美好，让身心都能得到滋养，越来越好。
苏瑶轻轻拍了拍崔婉的手，那动作就像在安抚一只受伤的小鸟，充满了关切与安慰。“过去的事就别再想啦，一直纠结于过去也无法改变什么。” 她温柔地说道，眼神中满是鼓励，“重要的是现在开始改变，从这一刻起，一切都还来得及。咱们就从现在开始，多留意身边这些美好的瞬间，把它们当作生活这位慷慨的朋友送给我们的小惊喜。而且呀，你要知道，照顾好自己的情绪和身体，这可是人生的头等大事。只有身心都健康了，我们才能拥有更充沛的精力，去追求自己真正想要的生活，去实现那些一直藏在心底的梦想。”
崔婉听着苏瑶的话，眼眶微微泛红，她紧紧握着苏瑶的手，用力地点了点头，声音略带哽咽：“苏老师，您说得对，我以前太糊涂了。现在听您这么一说，我感觉一下子豁然开朗了。我真的特别感激您，要不是您，我可能还在浑浑噩噩地过日子，根本意识不到这些。” 崔婉深吸一口气，努力平复着情绪，眼中闪烁着坚定的光芒：“我一定会努力改变的，从明天开始，我每天早上起床，就去看看窗外的风景，感受清晨的美好。平时工作间隙，我也不再一直盯着电脑，出去走走，看看周围的花草树木。”
苏瑶微笑着看着崔婉，眼中满是欣慰：“你能这么想就太好了。生活中的美好其实无处不在，只要我们有一颗善于发现的心。而且，改变的过程中可能会遇到一些困难，别着急，也别气馁，慢慢来。我会一直在你身边，给你支持和帮助。咱们一起