等防御锻体法；又有如太极拳、龟息功、八段锦等打坐修养身心之法，可强身健体，延年益寿。
这世界法门颇多，有仙法、魔法、武法等等。
武法在凡人流通有一句：先拳后腿次擒拿，兵器内家五合一。
实力强大的练气境习得武法，深入并出神入化可匹敌金丹大能，称呼武神！
武神一样搬山倒海，气吞数千里风云。
仙法、魔法、武法合于道法，三法类如：法门，神通、道术(丹道、阵道、命道……)；异术(含蛊术、诅咒)；灵技，剑意等的浇灌融合。
修习道法主体的仙法中。
凡人言经络穴位，修士言灵根经脉，先有灵根，灵根润养穴位与经络，自炼气一层后凡人身上的七百二十穴位，单穴、双穴、奇穴、要害穴相通变为灵脉，灵脉各处更均匀皆为穴位。
形成灵脉后便与灵根一体，相互滋养，而修士十二岁前不可过度修炼便在于养脉养灵根，而后十二岁测灵根。
当未完好的半灵脉受大量灵气压迫可形成损伤，得不偿失，除具有先天异体。
除玄黄之法，尚有天地道法。
于化神前，修士主修灵法，亦言人法，妖兽修习种族妖法。
至化神后修法则，习天地之法，欲悟天地至理。
地法助益绝高修士化神亦或升仙，而天法如道则般仿佛仅用于约束与平衡世间生灵。
修行，对他方少年而言不如与青梅同游、行山赏水、花销取乐，所谓修行枯燥皆为借口。
功法、灵技的琢磨需要悟性且花费精力，有资质不佳者不愿苦修，亦不愿修行者拉远境界，便诱惑他人，少年可从这里磨砺道心。
也有部分少年修士于此浪费自身姣好的天赋，最终沉沦，归于凡人般。
龙象功，便是门难修的锻体功法，赵锦裳说过该法修至圆满五层可力比真君，实则废话。
此法……强得可怕。
…
《龙象功》已经修至了二层巅峰，这也是赵金铭刚至筑基便有近中期速度的原因之一，力大而助速快，习该法可如有一丝妖元境龙象之力，体魄强横伟力非凡。
那龙象头生龙角，鼻子略短，眸若