拳脚套路-运功发力-功力扩展-收势息功-巩固消化”等。
在王天看来，自己跑步的速度很平常；殊不知他是个“练气境”强者，稍微一发力，就像是高速飞驰的动车，“唰唰唰”的前进，根本看不清真人，只见快速移动着的身影，闪电般往前飞奔，一时惊呆了众人。那些大爷大妈们何曾见过这种情形？都站在那里目瞪口呆的发愣，然后互相询问着是不是自己突然眼花了，怎么感觉有点头晕？你们看见一个人影从眼前一晃而过吗？是不是传说中的超人来了？
王天连着跑了三圈，突然发现跑道边上站满了人，都在看着他议论纷纷，他不知道发生了什么事？慢慢减速停了下来，对着人群笑着问道：
“大爷，发生什么事了吗？你们都在看什么？”
大爷大妈们看到一个阳光帅气的大男孩朝着他们问话，几个还沉浸在刚才的震惊中没有醒来的大爷们，忽然被打断了思路，一下子从迷糊中惊醒，接着王天的问话说道：
“你这个孩子到底是人是鬼啊？怎么跑的这么快？大家都在看你啊，你没有觉察到吗？我们从来都没有见过跑步如飞的人，你是怎么做到的？”
王天一听大家都在看自己，也是一脸的惊愕，自己跑的很快吗？自己怎么没有觉得呢？于是赶紧笑着解释，顺嘴编了个瞎话，说自己正在实验一种新跑法，是科学家最近刚研究出来的一种方法，说是能够打破人体的局限，充分发挥出人体潜能，就是不知道成功不成功，所以出来跑跑试试，怕影响到普通市民，所以才在凌晨偷偷的实验一下。说得大爷大妈们将信将疑，不知道王天的话到底是真是假？但从实际效果看，确实是骇人听闻，如果真是科学研究的成果，那可是一项了不起的发明创造啊。
众人团团围住王天，仔细查看他到底是真人还是仿真机器人？有人还用手摸摸他的身体，一个大妈用手指狠狠的掐了一下王天的胳膊，看他有没有痛感，以此来检验他是否是真人？哈哈哈，这情景如果说出去一定会让人笑掉大牙！
大家正在围着王天议论纷纷，突然听到一声大喊：
“快来人啊，老宋晕倒了，赶快抢救啊！”
不远处健身器材旁边有人高声叫喊着，众人迅速向那里跑了过去，王天也跟随着大