他真正反对的是一直吃素，这种方式不仅会导致免疫力的下降，还会影响五脏的健康。
而且后世很多夸大吃素好吃的言论，让他很是不忿。
说什么吃素长寿，那些吃素的高僧都是长寿之人。
但有一个因果关系他们搞错了。
所谓的僧人长寿，其实是一种“幸存者偏差”。
不是高僧都是长寿之人。
而是长寿之人才能成为高僧。
普通僧人的寿命又有谁会记录？
在缺乏现代营养补充手段的古代，严格的素食主义实际上是一种残酷的自然筛选。
当然了，素食乃大乘佛家的信仰，楚天青自然不能义正言辞的说什么一直吃素不好。
但玄奘是个例外啊。
西行取经这样的极端环境下，戈壁荒漠的严寒、雪域高原的缺氧都会大幅提升基础代谢率。
仅靠植物蛋白和碳水化合物，很难维持足够的热量摄入。
虽然后面玄奘回来了，但貌似身体也不怎么好。
恐怕也与此不无关系。