易缓解的，还需要他们通过自身的调息来慢慢恢复。
苏晚宁静静地盘腿而坐，双手自然地放在膝盖上，掌心向上。她引导着体内的灵力，让其如潺潺流水般在经脉中循环流动。每一次循环，都能感受到灵力在体内的滋养和修复，让她的身心逐渐放松下来。
在内心深处，苏晚宁不禁感叹，这镜中世界真是让人感到无比畅快啊！虽然当时她体内充斥的是魔气，但毕竟她那时已经是元婴境界了。元婴期的修士，对于灵力的运用和掌控已经达到了一个相当高的水平，这种感觉就像是鱼儿在水中畅游，自由自在。
然而，就在她运转灵力片刻之后，突然想起了一些异样。她发现楚怜舟入魔后，经脉里存储的魔气，其纯度似乎远远高于普通的魔修。这一发现让她心生疑惑，不禁开始思考其中的原因。
就在她回过神来，准备深入思考这个问题的时候，一股奇怪的被注视的感觉突然涌上心头。这感觉就像是有一双眼睛在背后紧紧地盯着她，让她的后背一阵发凉。
她的警觉性瞬间被提升到了顶点，毫不犹豫地睁开了双眼。而此刻，宗越、江月、赤琏也都不约而同地睁开眼睛，他们瞬间站了起来，围成一个圈，将还在接受传承的叶一凡牢牢护在中心。
就在这一刻，苏晚宁额头上的那猴王赠送的蓝宝石突然迸发出令人目眩神迷的光芒，宛如夜空中最亮的星辰一般璀璨夺目。伴随着这道耀眼的光芒，一阵清脆悦耳的笑声骤然响起。
众人惊愕地循声望去，只见一个长发披肩的男人如同幽灵一般，从阴影中缓缓走出。他的身影在黑暗中若隐若现，仿佛与周围的环境融为一体，让人难以察觉他的存在。
那人身着一袭洁白如雪的长袍，手持一支通体晶莹剔透的玉笛，宛如仙人下凡。然而，当人们看清他的面容时，却都不禁倒吸一口凉气——那张脸竟然与他们进入这传承之地时所见到的那位教导叶一凡的石像“祖宗”一模一样！
他面带微笑，嘴角微微上扬，透露出一种让人捉摸不透的神秘气息。只见他悠然自得地敲着手中的玉笛，发出一声声清脆的声响，仿佛在演奏一首美妙的乐曲。
“真糟糕啊，”他轻声叹息道，语气中似乎带着些许懊恼，“本来我还想偷偷摸摸地出