最好。只有通过刻苦的训练，我们才能在赛场上战胜对手。”孔蒂的声音洪亮而有力，每一个字都仿佛敲在球员们的心上。
球员们静静地听着孔蒂的训话，眼神中透露出坚定的决心。他们知道，下半赛季的竞争将会更加激烈，每一支球队都会为了荣誉而拼尽全力。而他们，作为国际米兰的一员，肩负着为球队赢得荣誉的重任。
训话结束后，训练正式开始。首先进行的是体能训练。球员们在训练场上进行着高强度的跑步、折返跑等训练项目。汗水湿透了他们的球衣，但没有人喊累，没有人停下脚步。陆弦在跑步过程中，步伐稳健而有力，他的呼吸均匀而有节奏。他深知，作为一名前腰，良好的体能是他在球场上发挥的关键。只有拥有充沛的体力，他才能在比赛中不断地奔跑、传球、组织进攻。
陈思则在折返跑训练中展现出了他出色的爆发力和速度。他像一支离弦的箭，在训练场上来回穿梭，每一次加速都让人感受到他强大的力量。他知道，前锋的任务就是进球，而良好的体能是他在比赛中不断寻找机会、突破防线的基础。
体能训练结束后，紧接着是技术训练。球员们被分成了几个小组，进行传球、接球、射门等基本技术的练习。在传球训练中，陆弦和队友们配合默契，他的传球精准而有力，总是能够准确地找到队友的位置。他不断地观察着队友的跑位，根据场上的形势做出最合理的传球选择。
陈思则在射门训练中大放异彩。他站在禁区前沿，一次次地起脚射门，球就像一颗颗炮弹，飞向球门的各个角落。他的射门技术多种多样，有大力抽射、有巧妙的推射、还有精彩的弧线球。每一次射门，都让守门员感到压力巨大。
技术训练结束后，是战术演练环节。孔蒂根据下半赛季的对手特点，为球队制定了一套全新的战术体系。他将球员们分成了进攻组和防守组，进行模拟比赛的战术演练。
在进攻组中，陆弦作为前腰，承担着组织进攻的重任。他不断地在中场接球、传球，指挥着球队的进攻方向。他与陈思之间的配合也十分默契，两人常常通过快速的短传渗透，突破对方的防线。在一次进攻中，陆弦在中场接到队友的传球后，迅速观察了一下场上的形势，然后一脚精准的长传，将球送到了陈思