是没有具体桩功的。
虽然有许多招式、奥义是很依赖下盘，也有其固定架势的，但北斗的先人们却没有创出一个具体的法门来锻炼这些，因为他们的指向更加准确。
“北斗神拳是千变万化的拳法，你们不需要固守那些落后的、不适用于战斗的东西。”
龙拳让每个人摆出的架势都不一样。
他们的拳法没有固定的桩功练习，是因为上一代会给自己选择的继承者们制定最适合他们的架式，从无到有的创造出来，每隔一段时间还要根据修行者进步的程度进行调整。
从肌肉群的发力到呼吸的频率，甚至是心跳的次数也要控制，这样才能逐渐壮大潜藏在身体中的斗气，把浑身上下的劲力拧成一股绳。
当然，如果完全熟练以后，那他们日常的一举一动间都在进行锻炼、凝聚斗气，精深修为，只是现在仍需这些特定的架势进行辅助。
这是段相当枯燥乏味的时间，除了扎桩以外什么也干不了，不多时就会手脚酸软，汗流浃背，也是如今这个贾基最受不了的课程。
但一想到聊天群的存在，这一回的贾基忍不住想要轻哼起来。
“腰部下沉，收心！”
还没等他唤出聊天界面，龙拳那张脸就逼近到几乎只有一寸的距离，那声音直贯天灵，双目一瞪，惊得贾基立马停止自己的小心思。
上课时间不准水群！
梗百科第三期:
1大武极源等出自古早无限文《无限海虎》
2美少女万华镜，出自著名gal《美少女万华镜》
3“依文洁琳的上学地狱”出自动漫《魔法老师》
(本章完)