小周天心法中的练气之法，八字胡道士的基础修炼法门，混元桩，五禽戏的五种形态。
以及每次突破时，气血游走周身的感觉。
白石几乎是本能般截取精要。
摆出了对应的架势。
脚尖内扣，掌心向前呈爪，身体前倾，意念集中丹田。
呈猛虎下山之势。
随后好似羚羊挂角，白鹤亮翅，蛮熊扑击……五中形态依次施展。
【你极限顿悟中，有所领悟，五禽戏熟练度+3】
【你极限顿悟中，有所领悟，五禽戏熟练度+3】
气血运转的越发迅速。
白石头顶白雾腾起，扭曲空气。
最终在体内凝炼为了一股全新的力量。
(本章完)