这两个奇怪的名字，赵俣一时蒙住了，不知道李琳要教自己什么东西。
品了品其义，知道李琳擅长《囚徒健身》和《瑜伽》的赵俣，才恍然大悟，猜到了李琳想要教自己什么。
赵俣心想，‘为了得到朕，你们是真舍得往外掏东西啊，不错，不错，这朕更得拿捏你们了，朋友，败犬，了解一下。’
害怕赵俣不跟她练《囚徒健身》和《瑜伽》，她就不能跟赵俣建立长期稳定又能经常接触的联系，李琳开始大夸特夸《囚徒健身》和《瑜伽》：
“臣妾这《方寸健身》，即便在斗室中也可助官家重塑体魄，教官家充满力量，身姿矫健。”
李琳一边说着，一边给赵俣做了一个倒立撑。
只见，李琳双臂稳稳撑地，双腿笔直地倒竖在半空，身姿轻盈却又透着一股坚韧的劲儿。她的手臂肌肉随着动作微微隆起，每一下撑起都带着十足的力量感，却又不失流畅。
得说，李琳的动作是真漂亮。
不过赵俣关注的却不是李琳的动作，而是别的地方……
李琳忘了，这里是北宋，不是上一世。
这个时代的女性，都穿开裆裤，学名叫做“无裆裤”。
这个时代的女性为何钟情无裆裤？
主要一个原因，方便她们上厕所。
这个时代的女裙层层叠叠，有衫、袄、袍子、裤子等等好多层。
因此，不论是穿，还是脱，都很不方便。
这要是穿有裆的裤子，上厕所时，可就麻烦了。
一旦脱下来，就别想在短时间内再穿上。
一脱一穿，费工费时不说，如果衣冠不整，还有失礼仪，有失体统。
要是赶上闹肚子，那可就麻烦大了。
鉴于此，无裆裤正好解决了这个问题。
所以，这个时代的女性都穿开裆裤，理学的禁锢，被穿着的方便与生理的需要踢到了一边。
不过——
由于这样的着装很容易走光，所以除非过河否则这个时代的女性是不会轻易提起下裳（也就是裙子）的，并且平时站有站相、坐有坐相，非常注重礼义，就像民国女性穿旗袍一样，有一套非常严谨的规矩，总之，虽