那之后咱们把那个电脑上的视频都导到这个电脑上来。”
姚薇又点头，说：“嗯。”
房车上还自带了一个屏幕，是挂在顶上的，平时可以和前面的中控大连屏一样，用来查看外面监控，但也可以拿做他用。
陆希安试了试，在后车厢里找到了视频输入接口，把游戏机接入后，也能用那屏幕显示画面。
这样一来，他们从牛头县的污水处理厂淘来的显示器，就也没用了，可以给罗平留下。
不过两人都只是试了一下，并没有去玩。
他们检查完了车上的所有部位，然后就坐在沙发上面，喝着热水看着书。
那本甲型的手册，他们从头到尾仔仔细细地看了一遍，确认都记下来以后，又去看乙型，然后丙型、丁型，也都看了一遍，牢牢记在心里。
这些东西，不管能不能直接作用在自己身上，之后都是有大用的。而读完册子之后，他们也确实深受启发，开了眼界。
和这上面比起来，他们对自身的打磨、还有对身体细微的控制、使用，都确实太粗糙了，看完以后，都有种原来还能这样的感觉。
可以说这几本专门按照各个类型新人类编写出来的科学技巧，果然不愧是科学技巧，太科学了，一对比他们就太不科学了。
把四本册子都看完之后，两人就又拿出甲型的册子，按上面的内容开始锻炼，从发力、收力、动作协调性、身体运用细节要点等各个方面，都按照书上说的来调整。
至于剩下的三本册子，陆希安就拿出去给了柴新他们，让柴新他们好好看，好好学。
而甲型的那本，陆希安和姚薇在看过好几遍，又一边看一边练，对其中内容倒背如流，彻底掌握之后，也拿了出去，交给唐二。
唐二虽然没有完全进化，但身体素质毕竟也已经大幅度提升，这本册子，对他想必也是有用的。
反正陆希安和姚薇都感觉甲型的这本对他们用处挺大。
说实话，一开始尝试锻炼的时候，他们都还有些不适应，感觉一举一动都违背了他们长久以来养成的习惯。
可是一遍遍练着，尝试着，改进着，到了后来，当他们一点点靠近书中描述的内容，却都有十分清