激性食物，以防加重心火。
3 中药调理：服用黄连阿胶汤等滋阴降火的方剂，或用百合、麦冬等中药材泡水饮用。
4 头部按摩：每日睡前用手指梳理头皮，按摩百会、风池等穴位，以缓解头痛、促进睡眠。
四、案例四：用神伏藏引发的隐性疾病
（一）卦象分析
一位看似健康的中年男性例行体检前求测，得《地水师》变《地水困》卦，用神申金伏藏于二爻辰土之下，不得透出。
申金属金，对应肺部及呼吸系统，伏藏状态暗示潜在的健康隐患未显现。
（二）病情解读
用神伏藏，如同疾病潜伏于体内，尚未发作。
申金受辰土生扶，但无法透出，说明肺部功能处于“被压抑”的状态。
结合卦象，若患者长期吸烟或处于空气污染环境，可能存在肺部结节、慢性支气管炎等隐性疾病风险。
（三）预防与保健建议
1 生活习惯：戒烟，减少接触二手烟；避免在雾霾天气外出，必要时佩戴口罩。
2 饮食调理：多食用白色属金的食物，如梨、银耳、百合，润肺止咳；搭配蜂蜜水，滋润呼吸道。
3 定期检查：建议每年进行肺部ct检查，早发现、早干预潜在疾病。
4 呼吸训练：练习深呼吸、吹气球等锻炼，增强肺部功能。
五、案例五：五行失衡引发的全身性疾病
（一）卦象分析
一位老年患者因多种慢性病缠身求测，得《山雷颐》变《风雷益》卦。
卦中五行混乱，木火过旺，土金弱水枯。
初爻至五爻形成木生火、火生土的连环相生，唯独水爻衰弱，导致五行无法正常流通。
（二）病情解读
五行失衡严重，木火过旺导致肝火、心火亢盛，表现为烦躁易怒、失眠多梦；
土受火生而过旺，引发脾胃积滞；
金被火克、水枯不能润金，导致呼吸系统和肾脏功能受损。
整体呈现“上热下寒、虚实夹杂”的复杂病症。
（三）预防与保健建议
1 综合调理：