勺粥，轻轻吹了吹，然后小心翼翼地伸到了她的唇边，小晴嗷呜一口吃下，眼睛顿时亮了起来。
“好香啊！”
江小雪笑着，眼神里满是温柔。
“这是特意为你煮的红枣粥，加了红糖和桂圆，补气血的。你多喝点，对身体好。”
“呃……”小晴眨了眨一双杏眼，其实对方刚才这声“对身体好”有点触发她记忆中的关键词了。
无论在哪个世界，似乎都是共通的这句话，人们都喜欢挂在嘴边。
“吃点橘子，这个对身体好。”
“吃点柚子，这个对身体好。”
“吃点xx，这个对身体好。”
这句话也有一个拓展延伸说法，那就是“吃xx好，能补x”
比较常见的就是滋阴补肾、美容养颜、补血、下火等等。
总之别人，特别是长辈想让你吃点不太喜欢吃的东西，又或者是觉得一般不乐意多吃的东西，总会搬出一套“对身体好”的说辞，这样一来就显得吃得更有价值了。
其实也挺好理解，毕竟这“有益好东西”的说法挺适合用来推销，一些商贩喜欢给一些商品吹嘘一大堆有的没的效果。
直至有一辈子，小晴开始接触医学，开始以一名医者的角度去理解那些“有益”好物。
比如常见的人参鸡汤补身子。
因为百姓生活水平普遍不高，就小晴重生那么多次的记忆而言，大多数都是生活在条件不好的穷苦人家，百姓多营养不良，这个时候有鸡汤补营养自然是大补的，加上人参有增强心脏功能、促进血液循环的效果，这补营养又补气，对于营养不良体虚的穷苦人家自然是大补。
但也并不是什么人都能用这“好物”的，比如一些肥胖者、高血压高血脂等，他们不缺鸡汤补营养，鸡汤里的油脂反倒会让他们的血脂增加，让病情严重。
人参加强血液循环会让他们血压增高病情加重。
在不适合的情况下，“好物”也会变成坏东西。
（其实还有很多生活中的例子，这里就不水字数了）
作为医者，小晴一向认为应该对症下药。
理解的东西越多，她就越是对这一句对什么东西