。
凯满头大汗在拉伸身体，戴叔在俯卧撑。
就和之前带土跟我跑了一圈就废一样，凯和戴叔的身体素质差距大，对戴叔刚好能起到锻炼效果的跑步速度，对凯来说就太快了些。
“拉伸的同时可以运转查克拉，能够促进肌肉恢复。”
“哦！”
凯应了一声，立刻开始边拉伸边运转查克拉。
查克拉促进肌肉恢复的效果不强，但是有。
“真的有用！阳！谢谢你！”
“不客气。”
也就是现在能用，锻炼的时候还是纯靠身体更有效果。
凯和戴叔是我认识的忍者里唯二锻炼强度比我还高的。我只不过是拼命练，他们两个是往死里练。
但我只是拼命练就已经对身体产生损害，每天都要用医疗查克拉给自己舒缓肌肉，滋养内脏、神经。还要花很多钱在买药上，用药物进一步疗养身体保证身体正常发育。
凯和戴叔······
他们不会想着这点小问题休息一晚上就能好吧？
对于普通忍者来说，可能凯和戴叔才是正常想法。
“凯，你平时吃药吗？”
凯摇头“不吃。”
“过来，我给你看看身体。”
凯听话的停下拉伸运动，站直身子后给自己擦了擦汗，然后才上前。
医疗查克拉在凯体内转了一圈，果不其然，大问题没有，小问题不断。
“小腿骨膜充血，小腿屈趾肌群过度疲劳。凯，我们现在还在发育期，一周至少要休息一天让身体自行恢复损耗。更何况你的锻炼强度太大了，全靠身体自行修复几乎不可能。”
听到这话，凯挠挠头表情纠结，而戴叔直接掉起眼泪。豆大的泪珠啪嗒啪嗒打在地上，声音和下雨一样。
“凯！都是我没照顾好你！”
戴叔一嗓子嚎出来，
我眼睛一闭就想撅过去。
社恐受不了这个，你让我怎么接话！你说你，唉！
“那个，其实都是体术忍者常规的小伤。都不算——”
戴叔抿着嘴，一脸认真的看着我，眼泪还在啪嗒啪嗒往下掉。