常在早上七点到九点之间，是主食，故此量大；
第二顿饭一般在下午四点左右开吃，故又称“小食”。
至于当下一日三餐，也是一种身份等级的象征。
甚至权贵们犯错之后，被判处少吃一顿饭也是一种惩罚。
比如前汉文帝时期，淮南王刘长因为叛乱就被罚每日只能吃两顿饭。
而全天下唯有天子可以“一日四餐”。
并且各有其名，曰：旦食、昼食、夕食、暮食。
对于后世那些喜欢吃夜宵的人来说，基本上享受的也算是天子待遇了。
所以在大汉朝，不仅话不能乱说，连饭也不能乱吃的。
故此魏哲倘若想给麾下义从骑兵加餐，那就只能自己想办法搞定，而不是去找后勤要粮，否则皇甫嵩斩了他都没人觉得不对。
这也是为什么军中明明有辎重营，但魏哲依旧要携带部分粮草的原因。
要知道魏哲营中的这些粮食可都是他自家掏钱在军市上购买的。
若非如此，魏哲麾下的辽东义从也不会人人愿意为他效死。
不过像他这么干的军侯不多，很多将领不克扣物资就算好了，更别说自家倒贴了。
从某种程度而言，这其实也是傅燮对魏哲另眼相待的原因之一。
而在吃完朝食后，魏哲便拉着太史慈一起操练武艺了。
和行军笔记一样，这已然成为魏哲每天固定的早课与晚课。
先是角抵手搏，而后是比试射箭，最后是兵器较量。
几番下来，无论是太史慈还是魏哲都已经大汗淋漓。
“行了，先歇歇罢。”
魏哲说着便将手中长铍就地一顿，而后翻身下马走向一旁的胡床。
没办法，输多赢少总是比较打击人的。
当然，这种点到为止的切磋对魏哲来说多少有点不公平。
毕竟他在战场上面向来喜欢一力降十会，可玩精巧就比不过太史慈了。
对于这一点太史慈心中也清楚，倘若真性命相搏他未必能赢。
故此赢了魏哲他也没多开心，只是比较好奇他今天怎么这么快结束。
“你忘了？今日有甲