心的呼吸吐纳法。”
说着，周大牛便开始了传授。
这一套呼吸吐纳法并不是坐在那里不动，而是要配合特殊的动作。
这些动作跟公园里那些老爷爷老奶奶打太极差不多，但却比太极更加玄妙神奇。
经常练习不仅能壮大心肺，还能强身健体，让人永葆活力。
配合这套呼吸吐纳法，王欣怡的恢复将会变得更快。
这套呼吸吐纳法周大牛之前也曾教给了吴桂香，周永，跟蔡春华他们，三人如今都已经练习得十分纯熟了。
王欣怡天资聪颖，悟性不错，周大牛演练了两三遍，她就大致掌握了其中的关窍。
“手伸直，双腿再分开一点，对，就是这样。”
“嗯，腰杆再下来一点，呼吸不能乱，要保持平稳，好，很好。”
“收腹，提臀,嗯，屁股再翘高一点，再高一点，不错，就是这样。”
演练了几遍之后，周大牛便开始了手把手的指点。
期间难免会上手指正王欣怡的错误，于是就少不了一些肢体的接触。
弄了一阵之后，王欣怡已经是浑身香汗，满面潮红。
不过好在指点了一会儿之后，王欣怡总算是学得差不多了。
周大牛点点头，让她在回去好好练习，明天再去医馆找他。
王欣怡跟着就红着脸，垂着头跑开了。
看着王欣怡狼狈离开的样子，周大牛有些无语，不就是刚才多碰了她几下，她居然还害羞了。
就在王欣怡来找周大牛治病的时候，周有财也从周守光那里得到消息，陈万民等民兵队的人全部外出打工去了，让他重新安排人手组建民兵队。
而听到这个消息，周有财有些懵逼，心中充满了不可置信。