跤。”
“你早知道我会摔跤？”宁夏满头黑线，“那你为什么不告诉我一声。”
ay把椅子摆好，“说了你就不知道刚才摔跤的感觉了啊。”
“我为什么要记住摔跤的感觉啊。”
“不记住摔跤的感觉，怎么让你长教训？你的坐姿不对，重心太往后，才会摔跤。”
ay拍拍她的肩，又指指她的核心，“挺直腰背，腹部收紧，臀部用力，再坐一次试试。”
宁夏深吸了一口气，按照他说的坐下去，这次果然没有摔跤。
“别憋着气，自然的呼吸。”ay围着她转了一圈，“记住这种感觉，以后不管是在家，还是在外面，都不要弯腰驼背，要下意识训练自己的仪态。”
这姿势坐着可太难受了，全身肌肉都紧绷着，根本不能放松，一放松就会摔。
宁夏忍不住哇哇叫，“这也太不舒服了吧，跟上刑似的。”
“你想当朽木，还是璞玉？没有气质与气场，再好的衣服也穿不出效果。”
就是说她穿上龙袍也不像太子呗。
“我见到你的第一眼，从你的穿着打扮，姿态行为，就知道你大概是做什么工作的，你处在一个什么样的圈子里。气质和气场非常重要，能让别人看不出你的深浅，懂吗？”
“我为什么要在意能不能让别人看出深浅啊。”
“因为你要给章董当助理，接触的是另外一个层次的人，不能像个傻白甜一样被人一眼看穿。”