寻得一处平坦之处，缓缓地盘膝坐下，直面那炽热的阳光。
在正式修炼之前，江禾从怀中掏出早已准备好的锻体丸，为即将到来的艰苦修炼提供些许助力。
一切准备就绪后，江禾闭上双眼，调整呼吸，开始按照《逐日心经》的心法口诀催动体内真气运行。
起初，并无太多异样之感，但随着时间推移，不过短短一盏茶功夫，江禾便明显感觉到自己身体的温度逐渐升高。
先是手脚发热，接着便是胸口、后背乃至全身各处，都犹如被熊熊烈焰包裹一般。
那种炙热难耐的感觉越来越强烈，江禾的皮肤渐渐变得通红，仿佛真的正在遭受烈火灼烧。
汗水如泉涌般不断渗出，瞬间浸湿了他的衣衫。
但江禾紧咬牙关，强忍着这份痛楚，继续坚持运功。
因为他清楚，这仅仅只是个开始。
他只觉得体内那汹涌澎湃的气血之力犹如被置于熊熊燃烧的鼎炉之中，已然沸腾到了极致，愈发地活跃躁动起来。
近些年来，他的生活可谓顺风顺水，日子越过越滋润，每日所享用的饮食皆是肉菜齐全，营养极为丰富。
长此以往，他原本就不算瘦弱的身躯更是日益发福，如今其体重已然突破了一百七十斤之巨。
他的身高足有一米八二，虽说体态略显丰腴，但由于平日里也注重锻炼，故而整体身材看起来还算得上是精壮结实。
然而，就在他潜心修炼那神秘莫测的《逐日心经》片刻之后，令人意想不到的事情发生了——他身上那一块块坚实有力的肌肉竟如同泄了气的皮球一般，开始以肉眼可见的速度不断萎缩缩水！原本精壮威武的身形逐渐向着消瘦干瘪的方向发展演变。
此刻的江禾，浑身上下都被一种难以言喻的灼热感所笼罩，仿佛自己正身处在一座炽热无比的巨大火炉当中，而那熊熊燃烧的烈焰正无情地焚烧炙烤着他的躯体以及脆弱的灵魂。
他心里很清楚，眼下已经到了整个修炼过程最为紧要、也是最为凶险的关键时刻，如果不能咬紧牙关硬撑过去，之前所有的努力必将功亏一篑。
就这样，又过了漫长难熬的一刻钟，他的身材再度大幅缩水了整整一圈，此时的他看