第589章 大明皇家军校日常(4/4)

  专业运动员的身体天赋本就比普通人要好，他们还得科学训练呢。

    不科学训练就容易受伤。

    就拿博尔特来说吧，他的身体素质够好的了吧。

    如果他每次训练之前都不热身，或者说热身不充分。

    运动后也不拉伸。

    别说破纪录拿冠军了，能不受伤坚持到参加比赛都是奇迹。

    士兵也是一样，平时的体能训练，尽量用科学的方法，就能保证他们的健康，打仗的时候才更加能发挥出百分百的实力。