第281章 探望伤员，地牢里的龙枭(4/4)

略窄于肩膀做俯卧撑，练习直拳力量。

    再提起立在墙边的屠刀。曲臂、直臂上下挥动，前推，锻炼臂力。

    这是他每天必做的训练。

    九哥安排给他的任务。

    虽然离开了血刹，这些习惯也没有忘。

    清晨、傍晚，各做一次。

    闲暇时也会做一做。在荒原上时，没有一天中断。