以吞吐日月精华。
“虽然这不可能是正式的修炼法门，但如果你能成的话，那么剩下的困难在理论上都可以通过付出时间和精力来解决，也就能证明我走得道路是通的。
“开始修行吧。”
马恩在原地坐好，开始回忆起书中对于吞吐日月精华方法的描述，开始按照特定的节奏呼吸，并且试图让自己的内心平静下来，以进入冥想状态。
这些对于本身就是心灵感应者的马恩并不困难，他只花了几秒就进入了深度冥想，并且开始在脑海中慢慢地勾勒起自己吞食和吐出日光的景象，阳光慢慢地变成了某种流体的能量，被他轻易地含入嘴中藏在舌头下，接着在慢慢地流入他的身躯进行“炼化”。
马恩就这么打坐了很长时间，直到他忽然不再能够吞下日光，才慢慢地睁开了眼睛。
太阳已经落山了。
逍遥说道：
“很好，你的首次吐纳十分地顺利，我想如果你吐纳灵气的时候也不会像是有些荒芜界的凡人那样遇到没法正常吐纳的问题，现在就让我来看看你的成果如何。”
说着他直接看向了马恩丹田的位置，马恩也感觉到了他的双眼似乎瞬间变得锐利了起来，心中也升起了某种被窥视的感觉——虽然其实逍遥是在自己面前看的。
“很好。”逍遥的神情很难说是开心还是失落，“你的体内的确如我所料有了转化来的灵气。”
马恩好奇地问道：
“那我吐纳的灵气距离能够用于修行还有多远。”
逍遥语气低沉地说道：
“差得很远很远，你的情况本来就很特殊，还有着最好的根骨，但是你体内的灵气也几乎可以说是没有，如果不是我周围的灵气全都在我的控制下，我会怀疑那缕若影若现的灵气是你在呼吸的时候随口吞进去的。
“这说明我距离自己的目标还有很远的路要走，但这也不是坏事，即使终点远到难以看见，也好过根本不知道终点到底存不存在。”
马恩并不清楚他说得话是不是真的，因为自己对于修真界的所有信息都来自逍遥，所以其实他现在看到的是有可能其实是逍遥编造的弥天大谎，可如果这些是真的……
那就意味着逍遥其