啊！
这组练完后，还有长跑等着你。”白虹在旁边看着彦卿，捂着嘴巴笑道。
“啊，彦卿，彦卿可以坚持下去，老师可不要小瞧我！”彦卿一咬牙，继续进行着负重俯卧撑。
过了半个时辰，白虹把彦卿背上的负重拿下，彦卿擦擦额头上的汗，然后补充一点能量。调息之后，就开始长跑。
“记住了，彦卿。要按照我说的去做，跑的时候调整好气息，只要坚持下去，一定会有效果。”白虹给彦卿提醒。
“彦卿，不会放弃。老师这么做，一定有他的用意。我只要坚持就好了。只要可以变得强大，彦卿什么都可以坚持下来，我还要给将军减轻负担呢！这点苦都吃不了，还怎么为将军分忧！”
看着彦卿离去的背影，白虹无奈叹气：“虽然彦卿天赋异禀，但心性不稳重，好胜心太强，他这个年龄段经历些失败也很正常，希望他能通过这个训练来磨砺自己的心性，也希望他不要沉浸在过去的失败里。
希望他能有所成长啊。
白虹觉得，彦卿以后必定会成为名震寰宇的剑首。