代踏青是清明节的重要活动之一。人们在这一天走出家门，到郊外欣赏自然风光，感受春天的气息。踏青时，人们会举行各种娱乐活动，如荡秋千、放风筝、蹴鞠等。荡秋千在古代深受妇女儿童喜爱，她们身着鲜艳的服饰，在秋千上轻盈地飞舞，成为春日里一道亮丽的风景。放风筝则寓意着放走晦气，人们在风筝上写下自己的心愿，然后将其放飞，希望心愿能够实现。蹴鞠作为古代的足球运动，在清明时节也备受欢迎，人们通过蹴鞠活动锻炼身体，增进友谊。
- 插柳：插柳也是古代清明节的独特习俗。人们会在门前、屋檐下插上柳枝，认为柳具有辟邪的作用。同时，清明正值柳树发芽的时节，插柳也为生活增添了一份生机与活力。在一些地区，人们还会将柳枝编成柳帽戴在头上，寓意着吉祥如意。
2现代活动
- 踏青：现代踏青依然是清明节的热门活动。人们选择在假期前往公园、郊外、景区等地游玩，放松身心。与古代不同的是，现代踏青的方式更加多样化。人们可以自驾出行，携带帐篷、野餐用品等，在郊外享受野餐的乐趣；也可以选择骑行、徒步等方式，亲近自然。此外，一些地方还会举办与清明相关的文化活动，如民俗展览、诗歌朗诵会等，让人们在踏青的同时，感受传统文化的魅力。
- 植树：现代社会，植树成为清明节的一项重要活动。清明时节，气候适宜，是植树造林的好时机。人们响应国家号召，积极参与植树活动，为保护环境、绿化家园贡献力量。这一活动不仅体现了对传统节日的传承，也具有重要的现实意义。
（三）文化内涵
1古代内涵
- 家族传承：在古代，清明节的文化内涵主要围绕家族传承展开。通过祭祀祖先，强调家族的延续和血脉的传承。家族长辈会在祭祀过程中向晚辈讲述家族的历史、家规家训等，培养晚辈的家族意识和责任感。同时，清明祭祀也是对家族先辈功绩的铭记与传承，激励后人继承先辈的优良传统，光宗耀祖。
- 敬畏自然：古代人们对自然充满敬畏之心，清明节的节气特点和相关习俗都体现了这种敬畏。清明时节，万物复苏，人们在祭祀祖先的同时，也感受到大自然的神奇力量。踏青、插柳等习俗，不仅是对自