七心里清楚，这两人实力不容小觑。
时间与他之前预估的基本吻合，他与王思思对视一眼，对方心领神会，立刻加快了手上的动作。
就在这时，比赛现场的尤红岩突然响起。
“距离比赛开始已经一个小时了，可以看到各位选手在认真的准备着自己的菜品，想必正在观看直播的各位观众也有些疲惫了。”
这时候。
正当屏幕前的观众以为，又要开始插播什么无聊的广告的时候。
尤红岩却突然笑意盈盈的说道。
“现在有请我们的营养专家姜仁海院士，为我们普及一下营养学的知识，以及推荐一些日常在家就可以轻松制作的营养食谱。”
“让我们欢迎姜仁海院士。”
周七抽空抬眼一看，那位姜仁海院士就坐在齐越的左边。
这位院士大概年龄在60~70岁左右，头发稀疏且已全白，但是额头宽阔而饱满，上面的皱纹纵横交错。
头发虽然稀疏，但眉毛还算浓密，眉毛底下的那一双眼睛，虽然像浑浊的玻璃珠子的模样，但是看起来炯炯有神。
身上穿着一件非常朴素的西装，脸上挂着笑，身量看起来不大。
看起来就是一个非常平凡的小老头。
他接过话筒，有些不熟练的对着镜头打了个招呼。
“电视机前的朋友们，大家下午好，我叫姜仁海，谈不上什么专家，只是对营养学这方面有一些涉猎而已，在这里只是跟大家分享一下我的经验而已。”
尤红岩微微一笑，接着问道。
“现在年轻人工作压力大，喜欢熬夜，但是呢又没有时间做饭，总是点外卖，不知道有没有什么简单又快速的方法能够补充营养，提高身体免疫力。”
此刻的弹幕。
「完了完了，又要说不要熬夜了。」
「上次我看有一个专家说年轻人熬夜都是因为太闲了，结果被网友给骂惨了，我希望这位专家一定要谨言慎行。」
「专家：我建议现在的年轻人不要熬夜，不要有压力，要快乐工作。不要总是点外卖，要自己做。」
「肯定又是一堆废话，我不想听了。」
姜