他咬了咬嘴唇，眼神中透露出不甘，向士官敬了个礼，大声说道：“是，保证下次不会再犯！”
按照规定，因为内务扣分，梁松要接受惩罚。他走到训练场中央，毫不犹豫地趴下开始做俯卧撑。
一下、两下…… 他的动作标准而有力，每一次撑起身体，都伴随着肌肉的紧绷与汗水的滴落。做到三十个的时候，他的双臂开始微微颤抖，肌肉传来酸痛的感觉，但他咬紧牙关，心中不断给自己打气：“不能停，这是自己犯的错，必须承担后果。” 终于，做完五十个俯卧撑，他的双臂已经有些发软，汗水湿透了训练服的前襟。
可梁松并没有就此停下。他深知，只有不断地自我加压、自我磨炼，才能在未来的任务中做到完美。
于是，他拖着疲惫的身躯，朝着四百米障碍跑场地走去。
四百米障碍跑场地里，各种障碍物错落有致地排列着，仿佛在向梁松发出挑战。他深吸一口气，活动了一下筋骨，然后如离弦之箭般冲了出去。
跨过壕沟、钻过矮墙，他的动作敏捷而迅速，很快来到了高墙前。
他助跑几步，奋力一跃，双手紧紧抓住墙顶。就在他准备翻越高墙的瞬间，右腿的旧伤突然被扯了一下，一阵剧痛如电流般传遍全身。
他的身体微微一滞，心中闪过一丝犹豫，但紧接着，他眼中闪过坚定的光芒，咬着牙继续发力。
他的双臂爆发出强大的力量，将身体向上拉，双腿用力蹬墙，硬是没有减速，成功翻过高墙。
落地后，他的右腿疼得几乎站立不稳，但他只是稍稍停顿了一下，便又迈开步伐，继续冲向接下来的障碍物。
每一步都带着坚定与执着，每一个动作都诠释着他对自我的严苛要求和对成为更优秀战士的渴望。
夜，如墨般浓稠，基地里的一切都沉浸在沉睡之中。营房内，队员们均匀的呼吸声交织成一曲安宁的乐章。
梁松也在疲惫的训练后进入了梦乡，一天的劳累让他睡得格外沉。
然而，这宁静却在半夜被一阵尖锐刺耳的紧急集合哨声瞬间打破。尖锐的哨音划破夜空，像一把利刃，直直地刺入每个人的耳中。
梁松猛地从床上弹起，大脑在瞬间从沉睡