丹殿。
陆恨歌来到自己的炼丹室。
三千道宗内。
抛却身为殿主的药长老，唯有陆恨歌一人拥有单独的炼丹室，并且规制上格外豪华。
“三炎花。”
“强骨竹。”
“紫兰千叶草。”
陆恨歌从药材柜上熟练的取下药材，这些药材都不算珍贵，但对治愈肉体伤和强健体魄有很不错的效果。
上一世，陆恨歌修剑道和药道，用不上这些药材，但在这间炼丹室内，强健体魄的药材却非常多，很大一部分都是给叶枫准备的。
说起来。
叶枫算是体魔双修。
当初。
陆笙将其带回三千道宗，亲自为他开脉，只是没想到叶枫这个废物，首次开脉只开出三条经脉，而后在服用大量珍贵丹药后，经脉数量依旧没有超过三十条。
在传统修仙之途上，叶枫是实打实的垃圾。
但作为天道的亲儿子，系统的选中者，即便是在经脉一路上走的格外坎坷，却丝毫不影响叶枫令人咋舌的修炼速度。
经脉太少，那就炼体。
灵力不足，那就化魔。
可以说。
体修和魔气很好的弥补了叶枫的不足。
陆恨歌至今仍记得，上一世他和叶枫的最后一场大战，叶枫的肉身已经大成，成为当世天地间唯一一具仙人肉体，在体修这方面，叶枫确实有着常人不能及的优势。
不过这一世可不同了。
陆恨歌同样要炼体！
体修最为艰苦，往往是在经脉先天不足的情况下，才会被迫选择体修。
可一旦打破肉身的极限，将五脏六腑，血液骨络锤炼到极致，那就可以很轻松的做到肉身成仙。
究其原因，只有一点。
天地的束缚！
这方天地的灵力不足以让修士成仙，再加上天道的暗中干扰，修士的终点只能是大乘期巅峰，不能再进一步。
但肉身没有这种束缚。
体修，不追求外力，只苛责自身。
一遍遍的超越极限，突破自己，完成肉身的极致升华，在这个过程里，灵力的