以，人需要睡眠，缓解眼睛的疲劳，恢复损耗的精气神能量。
假如……人不通过眼睛认知外界，就没有精气神能量的损耗，就不用睡觉来缓解疲劳、恢复精力了吧？
恭喜你，创造了打坐、冥想。
如果你能排空杂念、放空心灵、内呼吸、内观，不依靠声色见闻认知外物。
你就能像婴孩一样，回到生命之初，探索生命奥秘。
这就是真正的“先天之境”，真正的“道”。
这就是道家修行的本质。
握固、内观等方式，可以保障自身精气神不外泄。
打坐、冥想，可以消灭内耗，源源不断衍生新生能量。
内呼吸可以保障自身始终保持先天的纯粹，不受五谷杂粮等后天污浊。
能做到这些，延年益寿，不是理所当然吗？
修行其实没有那么复杂。
之所以复杂，是后人的篡改、删减、毁坏。
唐雪见继续说道：“人族的身体很复杂，筋肉骨骼总量数以万计。”
“想要调动全身的筋肉骨骼，发挥出‘全力一击’，需要漫长且刻苦的修行，对吧？”
最后这句话问的是龙阳。
后者认真思考了一下，“我大概修行了十五年，才接近‘全力一击’，却始终无法突破。”
“后来和黄相第一次决斗，才迈出那一步。”
“全力一击很难，真的很难！”
唐雪见点头，“但是你儿子饿了，哭闹时，全身上下所有的筋肉骨骼都在使劲、发力。”
嗯？
咦……
好像还真是。
小小的一团肉，浑身上下所有部位都齐心协力，发出洪亮的哭喊。
这还是普通婴孩。
唐雪见的孩子哭声更加特殊，他身体发出的力道更多、更大。
这说明他对身体的掌控超过百分百。
比起刚刚悟道的龙阳，也丝毫不差——单纯身体控制程度上。
“所以……”唐雪见总结道：“人族身体中衍生的意识是最好的，也是最契合这具身体的。”
“至于轮回，只会毁掉身体的潜能，锁死身