连自己的兄弟都救不了
都说委屈谁也不能委屈自己兄弟，杨帆没有委屈兄弟，但从某种意义上讲，好像也委屈了兄弟。
嗯，如果被敖香香当一辈子炉鼎的话
整个过程是极为缓慢的，杨帆用精神力交织着，就好像在使针线活的妇女，这让杨帆的注意力极其集中。
好在容错率比较高，杨帆尝试了几次，终于用精神力做好了自己的丹田框架。
到这一步后，接下来就该灌注灵力了。
因为害怕自己做的精神力框架不结实，杨帆刚开始根本不敢这么快。
没有丹田，杨帆只能催动精神力，来间接控制灵气。
杨帆的丹田里大概还剩下两三成灵气，不算多，哪怕全部灌满，也只够个地基。
而且杨帆实在是太慢了，这对杨帆精神力的使用极其考验。
不是难以操作，是这种小幅度，细微的控制精神力，让杨帆无时无刻不专心致志着。
没用多久，杨帆就已经大汗淋漓了，有疼痛的原因，也有过度劳累的原因。
时间已经过去三四个小时，杨帆已经差不多把那两三成灵气全部放入精神力框架了。
反观敖香香，她好像一直在闭目养神，只不过她身上散发着金光，以及极为强大的气势。
虽然敖香香看似什么都没做，其实她一直在一旁用自己的力量帮杨帆镇压他体内的灵气。
不然的话杨帆整个过程才不会这么顺畅呢。
杨帆做好了这一切后，体内的灵气也就差不多刚好填满了丹田框架的四分之一。
到这一步后杨帆已经不知道该怎么做了，所以他向敖香香问道：
“姐姐，接下来该做什么啊？”
没灵气了，这真是让人头疼的。
虽然很痛苦，但杨帆好不容易做完了，也颇为熟练了，但是没有灵气了。
灵气该怎么获得？
天地间的灵气少得可怜，杨帆一般都是靠阴阳六字诀获得灵气。
可是杨帆也没法一个人就获得灵气，要靠别人。
当然，这里说的肯定不是动词。
如今旁边只有敖香香一人，杨帆想获得灵气，那就只