现道道玄奥光辉，其中金色道韵与鸿蒙之气相互交映，土系玄黄色泽与金白剑锋以及红艳神火相互流转交融，看起来奇异非凡。
陆长生居高临下扫视广场上众人一眼，略微沉吟之后，忽然并指轻敲手中人道剑柄，霎时间清越剑鸣如晨钟暮钟涤荡全场，使得下方众人如沐春风通体有种说不出的舒坦通泰之感。
在场不少修为高些之人纷纷心惊不已，因为陆长生只是轻轻露了这么一手，就已经让广场上大部分人增加了近半个月的勤练修为。
\"今日所讲，乃炼气、筑基、金丹三境通玄之理，以及肉身真谛！\"陆长生淡淡开口，声音宛如光辉洒落大地。
广场众人无不正襟危坐肃穆聆听，包括龙九渊等一众超级强者也都是在观礼席上侧耳倾听。
虽然说从介绍上龙九渊与九吉九项等人心里都知道，陆长生接下来所讲的基本上都是修道界比较粗浅低层次的东西，至于肉身真谛也并没有高深到哪里去，然而哪怕是粗浅的东西，从不同修为之人口中讲出来也是大为不同的。
甚至于有些真正对天地有独到见解的道祖们，哪怕是最粗浅的东西讲出来也蕴含着道韵！
当然了陆长生之所以决定将这些比较粗浅的东西，最主要还是因为下方大部分都是他的学生，而这些人当中的修为又大部分集中在炼气境和筑基境金丹境这三个境界，至于肉身之法，则是他比较有感悟的，所以决定讲一讲。
“第一讲：炼气如溪。何谓如溪？”
陆长生说到这顿了顿，稍稍让下方众人有一点思考的时间，旋即才继续说：“所谓炼气者，聚天地灵气化溪流也！”
说到这陆长生微抬掌，掌心立刻浮现灵气漩涡以及游鱼。
其中的游鱼竟是由基础符文凝聚而成，陆长生侃侃说道：\"尔等观想气海，当知溪流分九转……\"
忽然间掌心漩涡突然分化九道，并逐一在空中勾勒出人体经脉图：\"一转润脏腑，三转通百骸，直至九转圆满时\"
说到最后陆长生屈指轻弹，掌心九道溪流最终汇成湖泊。
台下不少炼气境修士学生突然感觉自身气海沸腾，周身毛孔自行吞吐起来，显然是聆听之后有所感悟。
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