每一次跃入波涛汹涌的大海，与海浪搏斗，都仿佛在与自己的极限挑战。这种训练不仅锻炼了我们的体魄，更锤炼了我们的意志。
由于海上游泳的高强度消耗，我的食量也大增。每次用餐时，我都感觉自己的胃口像是被打开了一扇大门，平时吃饭的两倍都显得不够满足。这种饥饿感并不是简单的口腹之欲，而是身体对能量和营养的迫切需求。
这是一九八八年的夏季，值得一提的是，我们的伙食在这段时间里也变得格外丰盛。平时在连队，伙食费每天只有一元四角七，而在这次特殊的海上游泳训练中，伙食费竟然提升到了五元一天。这种优厚的待遇让我们倍感温暖和关怀。
每天，餐桌上都会摆满各式各样的美食，荤素搭配，色香味俱佳。这不仅满足了我们的口腹之欲，更为我们的身体提供了充足的能量和营养。
我们深知，这是上级领导对我们的关心和厚爱，让我们在艰苦的训练中能够保持充沛的体力和精神状态。
在这样的待遇和关怀下，我们更加珍惜这次海上游泳训练的机会。我们深知，这不仅是一次对身体的锻炼，更是一次对意志的考验。我们将以更加饱满的热情和更加坚定的信念，迎接未来的挑战和困难。
在紧张而有序的海上游泳训练中，我们突然接到了一个令人心碎的消息。五中队的一名战士在游泳训练中，因一次训练事故，不幸沉入海底，永远地离开了我们。
这个消息像一块巨石落入平静的湖面，激起了我们内心的波澜。我们为这位战友的离去感到悲痛和惋惜，同时也为训练中的安全风险感到沉痛。
我们迅速集合起来，为这位不幸的战士默哀和祈祷。他的离去让我们深刻认识到，训练虽然重要，但安全永远是第一位的。我们将更加珍视自己的生命，也更加注重对他人的保护和关心。
在默哀的过程中，我们不禁回想起与这位战友一起度过的日子。他的笑容、他的努力、他的拼搏精神，都深深地印在了我们的心中。他虽然离开了我们，但他的精神将永远激励着我们前进。
随后，我们组织了一次追悼活动，为这位战友送上了最后一程。我们手捧鲜花，泪水模糊了双眼，但我们的心却更加坚定。我们要化悲痛为力量，继续为国家和