限。”因为赵天宇身体还没有彻底的恢复，梁伯只是简单的向赵天宇做着介绍并给赵天宇演示着内功的奇妙之处。
赵天宇一边领悟着梁伯的话，一边观察着梁伯的每一个动作。
龙族武术，源远流长，博大精深。其刚柔并济的特点，体现了龙族传统文化的精髓。 刚，是武术的力量之源。习武之人，需有刚健的体魄和顽强的意志。
在训练中，武者们注重基本功的练习，如马步、推手等，以增强身体的力量和柔韧性。同时，他们也注重内心的修炼，培养自己的意志品质，使自己在战斗中能够保持冷静、果断的态度。 柔，是武术的灵活性之体现。
武术中的各种招式，都注重以柔克刚，以巧制胜。武者们通过练习各种拳法、剑法、刀法等，使自己的身体变得更加柔韧、灵活。同时，他们也注重技巧的训练，如避实就虚、声东击西等，以提高自己的实战能力。
刚柔并济，是武术的精髓所在。武者们在实战中，既要有刚健的力量，又要有灵活的技巧。只有将两者相结合，才能发挥出武术的最大威力。
武术的刚柔并济，也体现了传统文化中的阴阳调和之道。阴阳相互依存，相互转化，形成了宇宙万物的变化规律。
武术正是基于这一理念，将刚与柔、动与静、攻与守等多种因素相结合，形成了一种独特的武学体系。
武术，以其刚柔并济的特点，成为了世界武术的瑰宝。它不仅是一种克敌制胜的技巧，更是一种文化传承。
武术已经成为了一种民族精神的象征，它代表着龙族人的勇气、智慧和坚韧不拔的精神。
“刚刚我说的是武术的道理，想要在武道上面有所作为，首先就要明白其中的道理，更要从内心的修炼自己。”梁伯为赵天宇演示了一番之后将武道的发展史和其存在的意义讲给了赵天宇。
“梁伯，我记下了，我一定会谨遵你的教诲好好的向你学习的。”虽然赵天宇还不能够完全的消化梁伯所讲的，但是他很认同梁伯的话。
“拿上这张纸，向后退。”梁伯指了指放在桌上的一张白纸让赵天宇拿起来向后退去。
赵天宇虽然不知道梁伯要做什么，但是还是听话的拿起白纸向后退了一步，看向了梁